Οι κιρσοί των κάτω άκρων χαρακτηρίζονται από επιδείνωση της κατάστασης των φλεβών, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση ενός αγγειακού δικτύου, στο σχηματισμό οζιδίων και στην εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος. Με την ασθένεια υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί περιορισμοί και πολλοί ασθενείς ενδιαφέρονται για το αν είναι δυνατόν να πάνε στο χαμάμ ή στη σάουνα. Οι κιρσοί και το μπάνιο είναι συμβατά μεταξύ τους. Ωστόσο, για να προστατευτείτε από σοβαρές συνέπειες, πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά από κανόνες. Επιπλέον, υπάρχουν αντενδείξεις στις οποίες απαγορεύεται αυστηρά η επίσκεψη στο μπάνιο.
Φλεβίτιδα και σάουνα
Πολλοί φλεβολόγοι συμβουλεύουν τους ασθενείς τους να μην πηγαίνουν στη σάουνα με κιρσούς των κάτω άκρων. Αυτό συμβαίνει επειδή η θερμοκρασία στο δωμάτιο είναι αυξημένη, αλλά ο αέρας παραμένει σχετικά ξηρός. Είναι αυτός που επηρεάζει αρνητικά τα αιμοφόρα αγγεία. Ως αποτέλεσμα, χάνουν την ελαστικότητά τους και γίνονται ακόμη πιο ευάλωτα. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης.
Αλλά δεν είναι όλοι οι γιατροί κατηγορηματικά αντίθετοι με τη σάουνα για κιρσούς. Πολλοί συνιστούν να το επισκεφτείτε αλλά να μην μείνετε μέσα για περισσότερο από 8 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, τα πόδια πρέπει να λουστούν με ζεστό νερό.
Εναπόκειται στον ασθενή ποια σάουνα θα επιλέξει. Αλλά μην ξεχνάτε ότι ένα μπάνιο, σε αντίθεση με μια σάουνα, φέρνει ένα ιδιαίτερο όφελος. Μπορείτε να κάνετε ατμόλουτρο όταν οι κιρσοί βρίσκονται στο δεύτερο στάδιο, αλλά στα αρχικά στάδια της ανάπτυξής του, η επίσκεψη στο λουτρό απαγορεύεται αυστηρά.
Η επίδραση του λουτρού στα αγγεία
Το μπάνιο είναι μια αρχαία θεραπεία για πολλές παθήσεις. Μετά την επίσκεψη στο ατμόλουτρο, ένα άτομο αισθάνεται ευχάριστα κουρασμένο, όλοι οι μύες χαλαρώνουν. Πολλοί ισχυρίζονται ότι αισθάνονται πολύ νεότεροι. Αλλά με ασθένειες που χαρακτηρίζονται από αγγειακή βλάβη, το ατμόλουτρο δεν θα λειτουργήσει, καθώς το ειδικό κλίμα τις επηρεάζει αρνητικά.
Όταν επισκέπτεστε το μπάνιο με κιρσούς των ποδιών, παρατηρείται ανακατανομή της παροχής αίματος και η υψηλή θερμοκρασία διαστέλλει όλες τις φλέβες και τα τριχοειδή αγγεία. Αυτό αυξάνει τον όγκο του αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα. Ταυτόχρονα αυξάνεται το φορτίο στα πλοία. Οι προσβεβλημένες φλέβες δεν μπορούν πλέον να αντιμετωπίσουν μια τέτοια ποσότητα υγρού, γεγονός που οδηγεί σε επιπλοκές.
Ολόκληρο το φορτίο αρχίζει να ανακατανέμεται στις βαθιές φλέβες, γεγονός που προκαλεί τη βλάβη τους και την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Τα τοιχώματα των φλεβών που δεν έχουν ακόμη τραυματιστεί αρχίζουν να πυκνώνουν, η ελαστικότητα και η ευλυγισία τους χάνεται, οι φλέβες γίνονται ορατές. Οι κιρσοί εξαπλώνονται με αυτόν τον τρόπο και επηρεάζουν τα υγιή αγγεία.
Η επιρροή του ατμόλουτρου: η αρνητική πλευρά
Εάν τα αγγεία έχουν προδιάθεση για κιρσούς, δεν συνιστάται η επίσκεψη στο ατμόλουτρο. Το να πάνε στο μπάνιο μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάστασή τους, επηρεάζοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος.
Οι τακτικές επισκέψεις στο ατμόλουτρο σημαίνουν ότι ακόμη και τα υγιή αιμοφόρα αγγεία χάνουν την ικανότητά τους να συστέλλονται όταν εκτίθενται στη ζέστη και επεκτείνονται όταν εκτίθενται στο κρύο. Μια μακρά και τακτική παραμονή στο ατμόλουτρο με κιρσούς στα αρχικά στάδια μπορεί να προκαλέσει:
- Έντονο αίσθημα βάρους στα κάτω άκρα.
- Συχνές κρίσεις.
- Οίδημα του φλεβικού δικτύου.
Οι ειδικοί δεν συνιστούν την επίσκεψη στο ατμόλουτρο και στη σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος φλεβικής ανεπάρκειας και σχηματισμού θρόμβων αίματος.
Ποια είναι τα οφέλη του μπάνιου για τους κιρσούς;
Οι φλεβολόγοι πιστεύουν ότι με τους κιρσούς, το μπάνιο φέρνει αναμφισβήτητα οφέλη. Οι τακτικές επισκέψεις στο ατμόλουτρο είναι εξαιρετική εκπαίδευση για τις αγγειακές βαλβίδες. Όταν ένα άτομο κάνει ατμόλουτρο, ο τόνος των φλεβών αποκαθίσταται, η κατάσταση του δέρματος και η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνονται.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ακόμη και μια σύντομη επίσκεψη στο χαμάμ μπορεί να αποφέρει οφέλη. Για να είναι χρήσιμο το μπάνιο, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις:
- Εκτελέστε τη διαδικασία μόνο με άδειο στομάχι.
- Μην επισκέπτεστε ατμόλουτρα, λουτρά και σάουνες με χρόνιες παθήσεις στο οξύ στάδιο.
- Μην πηγαίνετε στην τουαλέτα με φυματίωση.
- Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 8-10 λεπτά.
- Στο ατμόλουτρο είναι καλύτερα να είστε όρθιοι ή ξαπλωμένοι.
- Μεταξύ των επισκέψεων μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφεψήματα από βότανα.
Η καλύτερη επιλογή για τους κιρσούς είναι το μπάνιο, καθώς έχει πιο ήπια επίδραση στα τοιχώματα των αγγείων και κάνει καλό σε όλο το σώμα.
Ποιος πρέπει να αρνηθεί να επισκεφθεί το χαμάμ
Απαγορεύεται αυστηρά η επίσκεψη σε λουτρό ή ατμόλουτρο με κιρσούς σε σοβαρό στάδιο ανάπτυξης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές.
Ένα μπάνιο για κιρσούς απαγορεύεται επίσης εάν ένα άτομο διαγνωστεί με τις ακόλουθες ασθένειες:
- Ογκολογία.
- Δερματική μόλυνση που προκαλείται από βακτήρια.
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
- Επιδείνωση ασθενειών που προκαλούνται από τη διείσδυση λοιμώξεων.
- Παθολογία του καρδιακού μυός.
- Παθήσεις του νευρικού συστήματος.
Με την παρουσία αυτών των παθολογιών, η επίσκεψη σε μπάνιο ή σάουνα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες ή να επιδεινώσει την πορεία τους.
Baden: Τι πρέπει να ξέρετε
Ένα μπάνιο ή σάουνα για τους κιρσούς των ποδιών μπορεί να είναι μια εξαιρετική θεραπεία που έχει ευεργετική επίδραση. Ωστόσο, για να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα, πρέπει να τηρούνται ορισμένοι κανόνες:
- Μην εισέρχεστε στο ατμόλουτρο αμέσως μετά το φαγητό.
- Μην επισκέπτεστε το μπάνιο λόγω φυματίωσης, επιληψίας, παθολογιών του καρδιακού μυός.
- Πριν από τον ατμό, θα πρέπει να πάρετε χυμό σκόρδου σε ποσότητα ενός κουταλιού του γλυκού. Θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας απομάκρυνσης των τοξινών από το σώμα.
- Πριν μπείτε στο ατμόλουτρο, θα πρέπει να ξεπλυθείτε με κρύο νερό.
- Μην μένετε στο ατμόλουτρο για περισσότερο από 10 λεπτά.
- Μην κάνετε μπάνιο με χρόνιες παθήσεις στο οξύ στάδιο.
Θα βοηθήσει στην αύξηση της εφίδρωσης και θα επιταχύνει τη διαδικασία απομάκρυνσης των συσσωρευμένων τοξινών με έγχυμα λάιμ. Οι ειδικοί συνιστούν επίσης να κάνετε ένα ντους αντίθεσης πριν από τη διαδικασία.
Πρόληψη κιρσών
Για να προστατευθείτε από βλάβες στις φλέβες στα κάτω άκρα, θα πρέπει να φροντίσετε για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες, καθώς είναι οι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη αυτής της ασθένειας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να διατηρήσετε τα αιμοφόρα αγγεία σας υγιή:
- Άρνηση κακών συνηθειών. Τα αλκοολούχα ποτά και το κάπνισμα έχουν αρνητική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία.
- Μειώστε την ποσότητα των γλυκών, αλμυρών, καπνιστών και αρτοσκευασμάτων.
- Τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα.
- Κάνε αερόμπικ και κολύμπι.
- Φορέστε άνετα και φαρδιά παπούτσια από φυσικά υλικά.
Δεν υπάρχει ξεκάθαρη απάντηση στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν να πάτε στο μπάνιο με κιρσούς. Όλα εξαρτώνται από τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου, την κατάσταση των αγγείων και την παρουσία συνοδών ασθενειών. Η απόφαση για το εάν ο ασθενής μπορεί να επισκεφθεί τη σάουνα ή το ατμόλουτρο λαμβάνεται μεμονωμένα από τον γιατρό.
Προκειμένου το μπάνιο να ωφεληθεί, και όχι να βλάψει, από τους κιρσούς των κάτω άκρων, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικές απλές συστάσεις. Σε αυτή την περίπτωση, το ατμόλουτρο είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τους κιρσούς.